Mindfulness gera grandes impactos para o desempenho, tomada de decisão e longevidade na carreira
A Mindfulness tornou-se a tendência nos dias de hoje, de Wall Street a Westminster Hall. O movimento tem inspirado grandes organizações...
Quatro razões para praticar Mindfulness durante a gravidez
Novas pesquisas estão começando a sugerir que a prática de mindfulness pode proteger a saúde e o bem-estar das mães e seus bebês....
À vontade em nossos corpos - o escaneamento corporal
A prática de Mindfulness pode nos libertar da prisão da dor física? Como a meditação pode ajudar quando a medicina não é suficiente? Jon...
Porque precisamos de Mindfulness no ambiente de trabalho
Se você já se pegou pensando em uma coisa que o Google, General Mills, Target, Goldman Sachs, JP Morgan, e Oprah Winfrey têm em comum, é...
